Kraft kommt aus der Mitte!
Nur aus einer nachhaltig trainierten Rumpfmuskulatur können wir Kraft und Körperstabilität beziehen.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden werden hier nicht die grossen, oberflächlichen Muskulaturen trainiert, sondern die kurzen und tiefliegenden Muskelfasern, die nahe am Drehpunkt eines Gelenkes liegen.
Diese Methode ermöglicht uns, die oberflächlichen Muskulaturen weitgehend auszuschalten, um in der tiefliegenden Muskulatur einen Reiz zu setzen.
Diese Muskulatur wird mittels geradliniger Bewegungen über eine geringe Distanz direkt und ohne Verletzungsrisiko stimuliert.
Über die Ausschaltung anderer Muskelgruppen erreichen wir eine direkte Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, wodurch Rückenprobleme, die uns jährlich 1 Milliarde Franken kosten, erfolgreich behandelt werden können.
Die Umsetzung dieser innovativen Idee, die aus Techniken der Manual- und Physiotherapie stammen, ermöglichen ein Maximum an Trainingseffekt in der Rehabilitation, sowie für den ambitionierten Freizeit- und Profisportler.
Ein Rückentraining der besonderen Art.
